Интерес к продуктам с высокой пищевой ценностью сохраняется уже много лет. В публикациях о правильном питании регулярно встречаются ягоды годжи, киноа, спирулина, орехи, семена и другие ингредиенты, которым приписывают особые свойства. Из-за большого количества информации многим сложно понять, суперфуд это что такое простыми словами и действительно ли подобная еда способна заметно влиять на самочувствие. На самом деле суперфуды не считаются лекарством или универсальным средством для решения проблем со здоровьем...