У нашего мозга есть так называемая сенсорная и моторная кора. Это область коры, в которой располагаются разные части тела. Для мозга мы выглядим не совсем так, как есть на самом деле и некоторые маленькие по размеру части тела занимают бОльшую часть сенсорной и моторной коры. Сенсорная часть - это то, как мы чувствуем части тела, а моторная отвечает за движение. Стоит отметить, что мы не сможем двигать тем, что не чувствуем. Поэтому в моих тренировках вы часто встретите сенсорную разминку перед суставной гимнастикой...