151 читали · 2 года назад
Что такое шкала Борга и как она помогает тренироваться?
Есть несколько способов измерить этот показатель. Шкала Борга ориентирована на физические ощущения, которые человек испытывает во время тренировки. Это инструмент для измерения интенсивности занятий по ощущениям, возникающим в теле. Метод также называется шкалой оценки воспринимаемой нагрузки Борга. Этот процесс позволит понять, как вы чувствуете себя во время тренировки и нужно ли вам напрягаться сильнее...
1418 читали · 10 месяцев назад
«Бактерия жизни»: Защитят ли человека синтетические симбионты?
«Бактерия жизни» – одно из предсказаний братьев Стругацких. Посчитавших, что будущим покорителями космоса пригодится универсальный иммунитет к инопланетным инфекциям. Как и идущие в комплекте физические сверхспособности. Подробностей я не помню точно. Да они и не раскрывались. Разве что, говорилось, что исключительно полезный симбионт был не синтезирован, а найден. То есть, сам первый, – на Пандоре, кажется, – не дожидаясь милости от природы, человека нашёл и инфицировал. Ну, если уж и бактерия милости не дожидалась, нам-то тем более стыдно должно быть...