Вы иногда чувствуете, что ваше тело не хочет следовать вашему распорядку дня? Вы не можете понять, почему у вас настроение иногда лучше, а иногда и хуже? Возможно, за этим стоит биологический ритм вашего тела...

Бывают дни, когда вы полны энергии, а бывают дни, когда вам хочется остаться в постели и не выходить на улицу. На это может повлиять многое, в том числе ваш биологический ритм. В нашей статье вы узнаете, как он рассчитывается и как влияет на нас...