Ссылка: https://t.me/doctor_irina_kolosova» Автор: Колосова Ирина Викторовна, почётный доктор наук, автор трёх патентов в области медицины. 1. Почему биологический возраст важнее паспортного после 50 Два человека могут быть ровесниками — обоим 55. Но один выглядит бодро, энергично, мало болеет, а другой: 📍 быстро устаёт 📍 набирает вес 📍 плохо спит 📍 жалуется на давление 📍 выглядит старше Разница не в цифре в паспорте. Разница — в биологическом возрасте. Биологический возраст показывает фактическое состояние организма, а не количество прожитых лет...