Представьте ситуацию: вы хорошо расслабили ребенка и он быстро уснул. Вы уже предвкушаете, как займетесь своими захватывающими делами: попьете чаю с вкусняшкой, примете ванну или спокойно помоете посуду...

Проблемы с детским сном знакомы почти всем родителям. То ребенка трудно уложить спать, то он просыпается каждые 20 минут, или отказывается спать в кроватке. На самом деле наладить сон новорожденного стоит больших трудов. В этой статье мы поговорим про белый шум, который может стать помощником для родителей, пытающихся наладить сон ребенка. Что такое белый шум? Белый шум - ровный звуковой фон, который представляет собой смешение звуков с высокой, средней и низкой частотой. Прелесть белого шума — его неинформативность...