Ассертивность, или ассертивное поведение — это стиль взаимодействия с другими людьми, общения или жизни, основанный на уважении к себе и окружающим. Оно включает в себя способность выражать свои мысли, чувства и потребности открыто и честно, не нарушая чужих прав других. Ассертивные люди умеют отстаивать свои интересы, но делают это без агрессии и манипуляций. Они понимают, что имеют право на свои чувства и мнения, и готовы их озвучивать в подходящей форме. То есть ассертивность — это баланс между пассивным и агрессивным стилем общения...

Вы когда-нибудь чувствовали себя неуверенно в общении с другими людьми? Или, наоборот, слишком агрессивно отстаивали свою точку зрения, не учитывая интересы и эмоции окружающих? Если да, то вы, возможно, не знаете, что такое ассертивный стиль общения и как применять его в жизни.🔥 Ассертивность — это способность выражать свои мысли💭💪, чувства и потребности в уважительной и конструктивной манере, не нарушая прав и границ других людей. В статье расскажем, какие правила ассертивного поведения существуют и какие техники помогут вам стать более ассертивными...

Привет, вы на канале Спросите Машу. Сегодня я расскажу вам что такое Ассертивная личность и Ассертивное поведение. Как говорит моя сестра, сейчас очень много непонятных слов, которые люди употребляют не совсем понимая их смысл. А учитывая, что психология в последние годы стала довольно популярной, поэтому и психологические термины вошли в обычную, повседневную жизнь. Ассертивность- это слово имеет английский корень assert, что переводится как утверждать, отстаивать, доказывать. Ассертивная личность выбирает собственную картину мира, хорошо знает себя, свои права, придерживается своих прав...

Ассертивность — это способность выражать свои мысли, чувства и потребности вежливо, уважая при этом права и чувства других людей. В психологии это форма поведения, которая сочетает в себе элементы уверенности, внимания к собственным интересам и уважения к окружающим. Отличительной чертой ассертивности является умение устанавливать границы в отношениях с другими людьми, не нарушая их достоинство. Одной из самых важных техник ассертивного поведения является умение говорить нет без чувства вины или страха перед конфликтом...