С середины ХХ века в психологии стало набирать популярность понятие ассертивности, и появились специальные курсы и тренинги по его формированию. Считается, что это качество можно в себе воспитать. Впрочем, в восточной культуре, особенно в конфуцианстве и буддизме, ассертивное поведение культивировалось тысячи лет назад, только называлось по-другому. Для буддиста ассертивность связана с выбором срединного пути, для конфуцианца — с образом благородного мужа. Сейчас психологи говорят, что это самостоятельное, независимое поведение, основанное на самоуважении и уважении к другим людям...

Ассертивность, или ассертивное поведение — это стиль взаимодействия с другими людьми, общения или жизни, основанный на уважении к себе и окружающим. Оно включает в себя способность выражать свои мысли, чувства и потребности открыто и честно, не нарушая чужих прав других. Ассертивные люди умеют отстаивать свои интересы, но делают это без агрессии и манипуляций. Они понимают, что имеют право на свои чувства и мнения, и готовы их озвучивать в подходящей форме. То есть ассертивность — это баланс между пассивным и агрессивным стилем общения...

Ассертивное поведение. Что это такое? Ассертивное поведение — это довольно распространённый термин в психологии и повседневной жизни, поэтому я вполне могу дать подробный ответ на основе своих знаний. Для начала стоит объяснить само понятие: ассертивность подразумевает умение человека уверенно выражать свои мысли, чувства и потребности, при этом уважая права других людей. Это своего рода золотая середина между пассивностью (когда человек не отстаивает свою позицию) и агрессией (когда он нарушает границы окружающих)...