Аскеза - это добровольный отказ от чего-либо, осознанное внесение дискомфорта (полезного) в свою жизнь. Зачем? Пришла к нам эта практика из Древней Греции. Во времена когда философия и религия плотно соприкасались с жизнью людей. Древние греки считали, что подобная "самодисциплина" преображает дальнейшую жизнь. В христианстве тоже практиковали аскезу. В первую очередь для сдерживания плоти. И суть ее состояла именно в духовных, религиозных, божественных смыслах. Сейчас же подобные действия больше направлены на самосовершенствование, укрепление энергетических сил и тесно связано с астрологией...

Аскеза – это слово, которое мы не так часто слышим в повседневной жизни. Оно означает определенный образ жизни, связанный с самоограничением и отказом от многих жизненных радостей. В основном аскеза ассоциируется с религиозной практикой, но современный мир преобразовал это понятие. Теперь люди практикуют аскезу в самых разных формах, например, отказ от мяса или социальных сетей. Главная цель аскетизма – это достижение духовного развития или улучшение контроля над своими желаниями. Аскеза помогает человеку обрести внутреннюю гармонию и стать более сосредоточенным на важных жизненных ценностях...