Алекситимия — это состояние, при котором человеку трудно понять, что он чувствует, и ещё труднее — назвать это чувство словами. Он может думать, что просто раздражён, хотя на самом деле испытывает печаль. Или чувствует напряжение в теле, а за этим скрыта тревога — но он этого не осознаёт. В результате человек как будто не понимает самого себя. Некоторые клиенты описывают это как «внутри пустота». Например, все вокруг плачут, ситуация очевидно тяжёлая, а человек говорит: «Я вообще ничего не чувствую...

Алекситимия - это психологическое состояние, характеризующееся трудностями в распознавании, выражении и описании своих эмоций. Люди с алекситимией могут испытывать затруднения в понимании своих эмоциональных состояний и часто имеют проблемы в коммуникации с другими людьми из-за своей неспособности выразить свои чувства словами. Основные характеристики алекситимии: * Затруднения в определении и описании собственных эмоций: Человеку сложно понять, что он чувствует и выразить это словами. * Затруднение в различении эмоций и телесных ощущений: Чувства часто путаются с физическими ощущениями...