Аюрведа, традиционная индийская медицина. Но, в России о ней распространилось множество мифов и полуправд.  Вот основные факты об Аюрведе, которые помогут сложить общее представление. 1. Аюрведа является старейшей традиционной медициной, которая до сих пор практикуется. Согласно ведическим текстам, около 8000 лет назад великие мастера, жившие в пещерах Гималаев, будучи в состоянии глубокой медитации, получили прямую информацию о состоянии материи и здоровья человеческого тела, о его балансе и дисбалансе...

В области спа аюрведа - уже хорошо известный термин, особенно когда речь идет о масляном массаже. Но что скрывается за аюрведической диетой? Аюрведа - это древнее индийское учение о существовании и здоровье, которое до сих пор применяется в Индии. Недуг рассматривается как нарушение внутреннего равновесия, которое необходимо найти. Они прибегают к изменению стиля питания, детоксикации, специальным аюрведическим средствам, дыхательным упражнениям и йоге. Аюрведическая пища предназначена для уравновешивающего...