Очень простые и действенные советы. Все мы хотим быть счастливыми, но чем старше становимся, тем меньше поводов для счастья находим. Это потому, что в нас работают древние программы. Наши далекие предки имели крайне негативное мышление. Их мозг не мог думать о прекрасном и наслаждаться чудесами вокруг – он был ориентирован на поиск признаков опасности. Наши деды, а у кого-то родители, тоже думали в основном о том, как выжить. Сейчас наша жизнь стала более комфортной, самые важные потребности мы закрыли...

Все мы иногда испытываем на себе окрыляющее действие так называемых гормонов радости. Они формируют вкусовые привычки, заставляют принимать те или иные решения, делать массу других полезных и не очень вещей. Так как же это работает – в чём заключается химическая природа наших эмоций? Дофамин: электроды удовольствия и зависимость В 1954 году канадские учёные Джеймс Олдс и Питер Милнер, работавшие в Университете Макгилла в Канаде, провели знаменитое теперь на весь мир исследование: они вживляли крысам электроды в разные участки мозга, чтобы увидеть – что будет, если их стимулировать ударами тока...