Питьевая вода — это основа жизни. Мы знаем, что она важна для поддержания гидратации, нормального обмена веществ и функционирования всех систем организма. Но вокруг питья воды натощак, сразу после пробуждения, существует множество убеждений и советов, пришедших из древних традиций и современных велнес-практик. Некоторые считают это панацеей, способной избавить от всех болезней, другие сомневаются в её особой пользе. Так что же на самом деле происходит с вашим телом, если вы начинаете каждый день...

Задержка жидкости в организме –распространенная проблема, с которой сталкивается множество людей. Отеки не только ухудшают внешний вид, но и вызывают дискомфорт, тяжесть в ногах, усталость и даже проблемы со здоровьем. В этой статье мы подробно разберемся, почему задерживается вода в организме и как избавиться от воды в организме быстро и эффективно в домашних условиях. Организм человека состоит примерно на 60-70% из воды. Нормальный водный баланс важен для здоровья, обмена веществ и нормального функционирования всех органов...