Опорно-двигательная система — это наш внутренний скелет, который позволяет нам двигаться, прыгать, бегать и даже танцевать макарену на новогодних корпоративах. Давайте разберемся, что же это за система такая и почему она так важна для нас. Она состоит из костей, суставов, мышц и связок. Это наш внутренний каркас, который поддерживает тело и позволяет нам двигаться. Представьте себе робота: у него есть металлический каркас, двигатели и провода. У нас вместо металла — кости, вместо двигателей — мышцы, а вместо проводов — связки и сухожилия...

Опорно-двигательная система – это единый механизм, в котором все отделы взаимосвязаны. Нарушения в одном из звеньев могут вызывать реакцию и в других, что отражается на работе организма в целом. Стопа занимает особое место в этой системе. Она представляет собой сложный биомеханический комплекс, обеспечивающий опору, амортизацию, движение и сохранение равновесия при различных нагрузках и на разных типах поверхности. Основные функции стопы в ОДС: 🔸Опорная функция ✔️Несёт вес всего тела (при беге нагрузка может увеличиваться до 200%)...