Опорно-двигательная система — это наш внутренний скелет, который позволяет нам двигаться, прыгать, бегать и даже танцевать макарену на новогодних корпоративах. Давайте разберемся, что же это за система такая и почему она так важна для нас. Она состоит из костей, суставов, мышц и связок. Это наш внутренний каркас, который поддерживает тело и позволяет нам двигаться. Представьте себе робота: у него есть металлический каркас, двигатели и провода. У нас вместо металла — кости, вместо двигателей — мышцы, а вместо проводов — связки и сухожилия...

Важность здоровой, функционирующей опорно-двигательной системы для человека нельзя недооценивать. Он выполняет следующие функции: • формирует и поддерживает тело; • защищает внутренние органы от различных неблагоприятных элементов; • обеспечивает свободу движений и возможность принятия необходимых поз. Опорно-двигательный аппарат состоит из костей и мышечного корсета, представляющего собой совокупность костей, соединенных суставами и сухожилиями во влагалищах разных групп мышц. В то же время на каждый компонент могут воздействовать негативные факторы, снижающие его функциональные возможности...