Манго – невероятно вкусный и полезный фрукт, богатый витаминами и антиоксидантами. В этой статье вы узнаете все о пользе манго, интересные факты о его происхождении, как правильно хранить фрукт, чтобы сохранить максимум полезных свойств, и где его можно использовать. Разберем, какие витамины содержит манго и как он влияет на здоровье. Читайте и открывайте для себя новые грани этого экзотического лакомства! Манго – один из самых популярных экзотических фруктов, который покорил сердца миллионов своим сладким вкусом и сочной мякотью...

Не так давно на отечественном рынке появилось сразу две разновидности этого тропического фрукта. Первый — жёлтого цвета, так называемое обыкновенное или индийское манго. Привозят к нам его из Юго-Восточной Азии, либо Таиланда, либо Вьетнама. Второй — красно-зелёного цвета — это один из бразильских сортов, хотя, впрочем, импортирован он может быть и из другой страны Южной Америки. Манго содержит большое количество бета-каротина, витамина С (в среднем плоде содержится суточная норма), а также меди...