О полезных свойствах винограда знают немногие. В каком виде эти ягоды лучше есть, с чем сочетать и какие же в них есть витамины?
Секреты винограда: витамины, польза и неожиданные применения в быту.
Узнайте всё о винограде: его происхождение, витамины и польза фрукта для организма. Интересные факты, советы по хранению и способы использования. Что содержит этот вкусный плод и как он стал частью нашей жизни. Откройте для себя мир винограда — от древности до современности. Виноград — один из самых древних и любимых фруктов в мире. Его сладкий вкус, сочная мякоть и аромат делают его не просто лакомством, а настоящим подарком природы. Этот ягодный плод сопровождает человечество на протяжении тысячелетий, играя важную роль в культуре, кулинарии и повседневном питании...
Как выбирать и хранить виноград
Виноград не только вкусен, он также помогает укрепить организм. Кстати, полезны не только ягоды, но и виноградные косточки – они богаты антиоксидантами. Виноград – отличный источник фитонутриентов, в основном фенолов и полифенолов, содержит витамины A, C, K и B6. Также ягоды винограда богаты тиамином, рибофлавином, ниацином и фолатом, содержат минеральные вещества (калий, кальций, магний, фосфор и натрий). Употребление винограда повышает уровень оксида азота в крови, что предотвращает образование тромбов...