Гранат — фрукт теплолюбивый, поэтому лучше всего растет в странах Средиземноморья, а также на Кавказе. Целебные свойства граната обусловлены его уникальным составом. Гранат содержит целый ряд полезнейших ингредиентов. В зернах граната содержатся: пищевые волокна, белок, витамин С, витамин К, В12, фолиевая, янтарная, лимонная, винная, яблочная, борная, щавелевая аскорбиновая, эллаговая и пантеиновая кислоты. Гранат богат калием, магнием, кальцием, железом, натрием, хромом и марганцем. Они способствуют здоровому метаболизму и укреплению иммунитета...

Что надо знать о гранате Гранат — фрукт теплолюбивый, поэтому лучше всего растет на Ближнем востоке, Кавказе, в Африке и Азии. Основной сезон созревания — с сентября по ноябрь, но благодаря длительному сроку хранения в магазинах его можно купить круглый год. Когда-то гранат ценился наравне с медом и зерновыми культурами, а древние греки и римляне отмечали не только вкус, но и пользу этого фрукта. Гранату сложно найти равных по количеству витаминов и минералов: благодаря ряду исследований ученые выяснили, что он снижает риск развития различных заболеваний [1]...