Эксперты обсуждают, может ли снижение массы тела на несколько килограммов позволить отказаться от приема медикаментов для контроля артериальной гипертензии и являются ли некоторые методы снижения веса более эффективными для здоровья сердца, чем другие. Борьба с высоким кровяным давлением — это тонкий и сложный процесс, где каждое изменение в образе жизни имеет решающее значение для поддержания здорового равновесия. Внедрение естественных подходов, таких как ограничение потребления алкоголя и регулярные физические нагрузки, может оказать значительное влияние...

Разберем с вами, что может помочь снизить давление. На что нужно обратить внимание. Каждый третий взрослый имеет высокое кровяное давление. Вы знаете, что вы можете быть одним из них? Повышенное давление означает, что кровь с силой давит на стенки артерий, и это состояние известно как «тихий убийца», потому что в начале редко появляются симптомы. Если не лечить, высокое кровяное давление (также известное как гипертония) может повредить ваши артерии и значительно увеличить риск сердечного приступа, инсульта, сердечной и почечной недостаточности...