Финансовые потери могут выбить из колеи. Разум кричит: «Действуй!», а эмоции накрывают волной. Что делать? Умойтесь холодной водой или сделайте 5-7 медленных выдохов. Главное — выдыхать дольше, чем вдыхаете. Это простое действие помогает «остыть» и вернуть ясность мышления. Скажите себе вслух: «Я злюсь», «Мне страшно», «Я в панике». Признание эмоции снижает ее власть над вами...

- Опоздала ты! - грянула баба Маша, глядя на внезапно возникшую на пороге Вику. - Померла мать! Вика опешила. - Как померла? Когда? - Да уж три года как, - ответила баба Маша, поджав толстые губы. Мысли запрыгали в Викиной голове, как обезумевшие белки, чувства нахлынули. Сначала её затопила горечь. «Мама! Мамочка! Как же так?» Затем к горлу подступил стыд. «Бессовестная! Три года от тебя ни слуху, ни духу!» Казалось, что мама будет вечно. Всегда будет ждать свою родную Викусю, сидя у распахнутого окна, пить неизменный душистый чай из любимой кружки...