1366 читали · 1 год назад
Здоровый образ жизни: что это такое, из чего состоит и зачем нужно?
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В рамках недели продвижения здорового образа жизни мы расскажем, что такое ЗОЖ, из чего он состоит и зачем нужен. Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие. Ведение здорового образа жизни имеет решающее значение для каждого человека, поскольку обеспечивает хорошее самочувствие и долголетие, а также значительно снижает риск неинфекционных заболеваний...
4 года назад
ЗОЖ — что понимают под здоровым образом жизни и каковы составляющие его успешной реализации
Здравствуйте, уважаемые читатели блога. Человек представляет собой многоуровневую систему, объединённую в единое целое. Под здоровьем стоит понимать не только полноценное физическое состояние, но и благополучие в психоэмоциональном и духовном плане. На жизнь человека влияет множество материальных и информационных факторов. ЗОЖ – это здоровый образ жизни, который состоит в соблюдении норм во всех сферах жизни, с целью сохранения и преумножения здоровья. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) и его составляющие...