Почему мы склонны к тому, что на животе у мужчин и женщин предательски скапливается жир? Как же нам избавиться от этих ненавистных лишних сантиметров на талии и на боках? Можно ли это сделать в домашних условиях? Какие они – лучшие рекомендации для избавления от проблемной зоны. Жир на животе – это не просто вопрос эстетики, а часто корень развития хронических заболеваний и индикатор других нарушений в организме. Важно вовремя обратить внимание на появление лишнего веса, начав с ним правильную борьбу...

После 50 лет живот становится коварным врагом. Он растёт даже тогда, когда вы стали есть меньше, начали гулять каждый день, исключили всё "вредное", считаете калории — но результата нет. Он будто приклеился. Почему же так? Почему руки худеют, лицо осунулось, джинсы на бёдрах болтаются, а талия по-прежнему напоминает спасательный круг? Ответ есть. И он может вас удивить. После 50 наш организм начинает играть по другим правилам. Вот три причины, почему живот так упорно не хочет уходить: 1. Замедляется метаболизм...