В одном из постов я подробно объяснял почему эректильная дисфункция (ЭД) может быть самым ранним и единственным симптомом сердечно-сосудистой патологии. И поэтому, при возникновении соответствующих жалоб у мужчин после 35-40 лет, следует проверить сердце. В новом мета-анализе 11 рандомизированных клинических исследований оценивали влияние аэробных нагрузок (кардиотренировок) на эректильную функцию. В этом исследовании оценивал влияние кардионагрузок, продолжительностью от 30 до 60 минут, 3-5 раз в неделю...

Новое исследование ученых из Университета Южной Дании проливает свет на тесную связь между физической активностью и мужской потенцией. Оказалось, что регулярные кардиотренировки не только укрепляют сердечно-сосудистую систему, но и помогают поддерживать здоровую эрекцию. Анализируя данные многочисленных исследований, ученые пришли к выводу, что умеренные и интенсивные кардионагрузки оказывают положительное влияние на мужское здоровье. Регулярные тренировки способствуют как профилактике эректильной дисфункции, так и улучшению состояния у тех, кто уже столкнулся с этой проблемой...