13 тыс читали · 2 года назад
Почему давление выходит из-под контроля: 14 решений для сохранения баланса - образ жизни и важные питательные вещества
Всем привет! Проблемы с давлением сегодня затрагивают десятки миллионов людей во всем мире, и эта цифра постоянно растет. Является ли давление проблемой само по себе? Как и неблагополучные маркеры анализов - нет. Это показатель того, что в организме что-то идет не так. Не с ним, собственно, важнее всего разбираться, а с метаболической ситуацией - чтобы не начали страдать по цепочке другие системы. Хорошая новость в том, что большинство из нас может попросту не допустить этого нарушения, каждый день предпринимая простые и важные шаги - к себе самому навстречу...
9538 читали · 10 месяцев назад
Как питаться при повышенном кровяном давлении: ежедневная стратегия для защиты сердца и сосудов, 10 факторов риска и продукты-помощники
Всем привет! Давайте сегодня поговорим о том, почему повышенное давление тоже чаще всего является следствием неправильных отношений с едой и собой. Ситуацию можно взять под контроль - пусть и не сразу. Кстати сказать, новое направление моих изысканий – восстановление биомеханики тела и нейромышечных контактов. Это интересная область, буду делиться некоторыми идеями. Вместе с питанием и активностью кинезиотерапия прекрасно работает на общую гармонизацию состояния. Что такое высокое кровяное давление...