Добрый день или вечер! Диетологи советуют поменять рацион питания для похудения и удержания веса в норме. В наше время лишний вес это проблема огромного количества людей. Перекусы на бегу, фастфуд 🌭 и готовая еда 🍱 в коробочках сделали своё дело, увеличили калорийность продуктов в несколько раз, соответственно наш организм не может израсходовать полученные калории и запасает их прозапас. К процессу сложения веса необходимо подходить индивидуально, сначала проконсультироваться со специалистами...