Что бы такого съесть, чтобы не маяться животом? Проблемы с пищеварением возникают практически у всех, особенно если есть что попало. Чаще всего причиной является диспепсия или хронический гастрит — воспаление внутренней оболочки желудка, которое периодически напоминает о себе вздутием, изжогой или отрыжкой, болью в животе, тошнотой и другими симптомами. Как организовать своё питание, чтобы пощадить желудок и избавиться от приступов несварения? Если часто возникает изжога, отрыжка кислым, возможно,...

Приветствую вас, друзья! Я часто говорю, как здоровье кишечника отражается на всём организме. Но больше всего вопросов связаны именно с печенью и желчным. Наша печень — самый большой орган детоксикации. Чтобы не было вопросов относительно необходимости "почистить печень" и этот бред даже не приходил в голову, небольшая справка: Вещества, не используемые организмом, называются чужеродными веществами (ксенобиотиками). Эти вещества могут попадать в организм с пищей, через кожу или путем вдыхания. Они, как правило, подвергаются химической модификации (детоксикации) и удаляются из организма...