Что съесть, чтобы снизить артериальное давление
Артериальная гипертензия – одно из самых опасных заболеваний сердца. На ранних стадиях оно никак не проявляется. Поэтому первые симптомы указывают на реальную проблему. Что происходит внутри организма? Гипертензия причиняет большой вред сосудам. Они сужаются, и кровоток по ним затрудняется. Для сердца это большая нагрузка. Ему приходится сильно быстро сокращаться. При длительном истечении проблемы сосуды теряют эластичность и даже рвутся. Человек может испытывать сильное головокружение, тошноту, рвоту...
82,5 тыс читали · 4 года назад
Как питаться при гипертонии – продукты, которые снизят или повысят давление
Артериальная гипертония или #повышенное давление – проблема, знакомая огромному числу россиян. По статистике с ней сталкивается до 10% людей в возрасте до 30 лет, до 20% – в возрасте 40-50 лет и до 70% людей старше 60 лет. Это одна из ведущих причин смерти в мире и заболевание, с которым пациенту придется существенно менять образ жизни. Важное условие профилактики гипертонии и обязательный компонент лечения гипертонии – коррекция питания. О главных принципах здорового рациона при гипертонии рассказал врач-кардиолог ЛДЦ «Кутузовский» Олег Остахнович...