Единственный способ правильно пережить скорбь, - это не дать волю крикам и тоске. А принять участие в конструктивной деятельности. Если, конечно, есть силы. Хоть какие-то.
Я знаю по опыту. Переживала утраты. И вот эти мрачные заботы о похоронах и поминках, об уборке, о вещах, которые надо собрать, разобрать, - они мучительны. Но они же и спасают. Пока делаешь что-то нужное, можешь жить. Переживать.
И лучше сейчас сделать что-то полезное, нужное. Оказать помощь тем, кому она нужна. Вот какую можете оказать - ту и окажите...