Можно смело сказать, что бананы обожают и взрослые, и дети, ведь в них удивительным образом сочетаются вкус и польза. Благодаря высокому содержанию клетчатки, витамина С, калия, марганца и небольшому проценту насыщенных жиров, холестерина и натрия, эти фрукты становятся ежедневным выбором многих спортсменов и приверженцев здорового питания. Однако при всей народной любви к бананам, у них есть один большой недостаток — они довольно быстро перезревают. Коричневая кожура для многих хозяек часто является сигналом к тому, что фрукты пора отправить в мусор...

Переспелые 🍌 бананы – это не повод выбрасывать их в мусорную корзину! Наоборот, они станут отличным ингредиентом для приготовления вкусных и необычных блюд. Мы собрали для вас 7️⃣ интересных рецептов, которые точно понравятся всей семье.  А еще рассказываем о разнице между незрелыми и переспелыми бананами с точки зрения здоровья. Скорее читать дальше ⬇️ Разница между незрелыми и переспелыми бананами с точки зрения здоровья Некоторым людям нравятся слегка недозревшие бананы, встречаются и фанаты мягких переспелых...