28,2 тыс читали · 3 года назад
Чтобы руки не немели и не было туннельного синдрома - небольшая гимнастика, которая мне нравится и всегда выручает мои ручки
Всем добро пожаловать на канал, дорогие читатели. Я думаю такая проблема, как онемение, усталость в руках и не самые приятные ощущения ( особенно после сна ) могут быть знакомы каждому, плюс риск появления...
80,1 тыс читали · 5 лет назад
Если у вас «затекают» руки
Вроде бы ничего такого, вот только по ночам вскакиваете и руки при этом как будто «отлежали»? Может быть, действительно отлежали, но иногда этот симптом является предвестником серьезных заболеваний. Последнее время все больше появляется в моем кабинете пациентов, которых беспокоит один-единственный симптом: по ночам им приходится несколько раз просыпаться из-за онемения рук. Неприятные ощущения, которые сопровождают эти явления, все описывают достаточно однотипно: резкое пробуждение от боли в руке, покалывание, жжение, «ползание мурашек» в сочетании с негнущимися пальцами...