Сразу оговорюсь, что всё, что я сейчас напишу, – исключительно мой личный опыт, и я не рекомендую его повторять без консультации с лечащим врачом. К 39-й неделе мне уже порядком надоело ходить беременной. Я плохо спала, просыпалась каждое утро в 4 утра от чувства голода и шла к холодильнику. Съедала какой-нибудь йогурт, пыталась чем-нибудь себя занять и через пару часов снова засыпала. Потом практически весь день я чувствовала себя разбитой. Меня мучила изжога, и я практически ничего не могла есть, – даже овсянку на воде...

Когда все сроки вышли, а малыш так и не торопится на свет 40 недель позади, а роды так и не начинаются. Да, вы знаете, что это нормально, но все равно нервничаете и хотели бы стимулировать процесс. Но надо ли? «Только 4% детей рождаются в ожидаемые даты, — говорит акушер, основательница компании The Naked Doula Эмма Армстронг. — И ни один врач, ни одно исследование не скажет точно до дня, когда малыш родится. Все зависит от уровня окситоцина — он стимулирует роды и дает матке сигнал к сокращению, то есть началу схваток»...