Что делать, если болит голова? Два наиболее частых совета, которые дают окружающие — выпить таблетку или потерпеть — пройдет само. Но ни один из этих методов не посоветует врач. Почему так, и что же делать при головных болях? Рассказала невролог клиники «Нева» Ольга Ильина. Другие рекомендации и чек-листы действий в разных ситуациях ищите в публикациях канала от врачей клиники. Терпеть нельзя. И лечить таблетками тоже. Почему так? Головная боль — это симптом. Самый важный и сложный вопрос — чего? Врачи различают около 200 видов головной боли, каждая из которых имеет свои причины...

По статистике, более 90% людей, которые страдают от мигрени, сталкиваются с болью напряжения. То есть голова болит о того, что напряжена. Что с этим можно сделать? Спросили у эксперта. Головная боль напряжения возникает на фоне спазмирования мышц. «Каких?» — резонно спросите вы, и ни один врач с точностью вам на этот вопрос не ответит. Тело — единая структура, и даже напряжение икр может стать восходящим, что приведет к головной боли. Реальный клинический случай: женщина регулярно ходила на высоких каблуках, отчего икроножные мышцы вошли в гипертонус, и напряжение стало «подниматься»...