Здравствуйте, сегодня мне бы хотелось поговорить с вами, как не хотеть есть, когда вы налаживаете своё питание. У многих людей есть много проблем со здоровьем и возможно врач назначил вам какую-то особую диету или вы просто решили сбросить несколько лишних килограмм, чтобы быть здоровыми. Если это так, то данная статья обязательна к прочтению, потому что именно в ней я собираюсь рассказать, как сделать, чтобы голод не преследовал вас на протяжении всего дня и срывов в питании было, как можно меньше...

Просто «не хочу есть» - не бывает. Наше чувство голода существует всегда, лишь на время успокаиваясь, когда мы удовлетворяем потребность в пище.  Поэтому если очень худая девушка, говорит, что она есть не хочет, и за целый день выпила стакан воды, скорее всего она потеряла контакт со своим телом. И все началось задолго до этого.  Есть такое #расстройство_пищевого_поведения , как #анорексия . Это очень страшно. Так как люди с таким заболеванием очень настойчиво доводят себя вначале до дистрофии, а потом и смерти от голода...