Всем привет! Тема выходного дня у нас такая, чтобы вечером кто-то задумался, а стоит ли запускать ложку в этот тирамису или... ну его? Почему я настолько против сахара? Да потому что никто не умеет им правильно пользоваться. Нам сахар не нужен - разве что совсем по чуть-чуть. Зато производителю он нужен в огромных количествах. Чем больше в еде сахара, тем она заманчивее, тем чаще покупается и тем быстрее сметается. Обороты бешеные. Сахар повышает привлекательность еды и делает ее чем-то большим, чем просто еда...

Отличная шутка от автора дружественного канала: следующим шагом после отказа от сладкого будет отказ от размещения фото сладкого. Пообещала так и сделать, но погожу пока, будет фото из кофеенки. Итак, собрала несколько годных и работающих советов. Понятно, что они не подойдут всем и каждому, но какой-то может сработать. Совет 1. Не покупайте Если поставили себе цель, наденьте на глаза шоры и держите в ментальном фокусе только ее. Не дайте сбить себя с толку ласковыми зазывами - а вам сироп в кофе добавить? а если возьмёте комбо «кофе + круассан с шоколадом», то будет выгодно...