Отношения, которых больше нет, способны отравлять жизнь длительное время. Иногда несколько лет,а порой и целую вечность. Избавиться от тяжёлых воспоминаний получается далеко не у всех, просто потому что люди не понимают механизм работы психики и делают всё, чтобы этот кошмар не прекращался. Они просто не знают как забыть человека и перестать думать о нём, поэтому действуют себе во вред. В одной из книг я встречал забавную фразу, когда парень сказал девушке - мне что-то в глаз попало, не могла бы посмотреть? Та посмотрела и ответила - действительно попало...

Достаточно часто люди спрашивают, как забыть человека? Что сделать, чтобы исключить из своей жизни сложные эмоции и воспоминания? Забыть - это сложная и очень часто болезненная задача, но при правильном подходе она может стать процессом личностного развития. Вот несколько шагов, которые помогут вам в этом: ✅ Признайтесь себе в своих чувствах Отрицать свои чувства - это первый шаг к самообману. Признайте то, что вы испытываете, и поймите, что расставание и тоску после него приходится переживать многим людям...