5 способов, как перестать накручивать себя, додумывать. Почему появляются навязчивые мысли? Психолог Лариса Бандура Навязчивые мысли, обдумывание и прокручивание ситуации в голове миллион раз (если бы я сделал вот так, если бы сказал вот это и пр...

Достаточно актуальная тема, так как данное явление заметно портить нам жизнь и настроение. Накручивать себя можно совершенно по-разному,вплоть до депрессии и нервных срывов, если долго держать в себе это чувство.... К примеру накручивать себя по поводу наличия у себя несуществующей болезни, накручивать себя по поводу того, что ваша вторая половинка вам изменяет, накручивать, что вы сделали что-то не так, вы идёте не в том направлении, и если бы вы выбрали иной путь, все было бы по-другому... Примеров...