Что такое головная боль, знает каждый человек. Пульсирующая, ноющая или другая... Согласно недавним данным, более 70 миллионов человек страдают хронической головной болью. Некоторые пытаются вылечиться с помощью медикаментов, кто-то просто переждать, а третьи, просто правильно питаться, добавляя в рацион продукты с витаминами. Согласно научным терминам, головная боль - это боль, возникающая на некоторых участках головы, после каких либо эмоциональных потрясений или сильной работы мозга. Часто головную боль путают с мигренью, но это совершенно разные понятия...

Головокружение — не самый приятный симптом. Это сигнал о том, что с организмом не все в порядке. Но можно ли избавиться от него самостоятельно? Да, снизить негативный эффект вполне реально. Чтобы понять причины появления головокружения, сначала ты должна разобраться в том, как устроено питание головного мозга. За вестибулярный аппарат человека отвечает мозжечок, который находится в стволе мозга. Для того чтобы мозжечок работал как часы, ему необходимо хорошее питание. Питание осуществляется по позвоночным артериям, которые проходят через шейный отдел позвоночника...