Что такое обида? Почему она возникает? Как влияет на здоровье и отношения? Как перестать обижаться? Стоит ли мстить, чтобы почувствовать себя лучше? На эти вопросы ответила кандидат медицинских наук Елена Сергеевна Боярская — психотерапевт, психиатр-нарколог нашей клиники. Подробное видео смотрите в конце статьи. Чтобы проконсультироваться с врачом, оставляйте заявку на сайте https://narkology.help/ У обиды 2 стороны — гнев и неоправданные ожидания Мы обижаемся, когда происходит что-то, что мы считаем неправомерным по отношению к нам — оскорбление, обман, предательство...

Обида это чувство, которое появляется обычно в раннем детстве и она не базовая эмоция человека, а выученная. Это сильное чувство от которого непросто избавиться, обида как бы встревает в человеке и он склонен переживать ее раз за разом. Обида обычно состоит из целого комплекса эмоций, где есть злость и гнев, жалость к себе и ненависть к обидчику. Хотя в самой основе обиды находится несоответствие ожидаемого завышенного отношения к себе и реального отношения.  Обида, чаще всего, возникает из-за следующего:...