Знаешь, что самое тяжелое в мире? Не штанги в спортзале и даже не сумки с продуктами. Самое тяжелое - это постоянное чувство, что твое тело неправильное. Что его нужно исправлять, подтягивать, уменьшать, улучшать. Что это такой вечный строительный объект, где никогда не снимают леса. Я жила с этим ощущением годами. Мое утро начиналось не с улыбки, а с критического осмотра в зеркале. Вечер заканчивался подсчетом калорий и чувством вины за сорванный план питания. Я относилась к своему телу как к неудачному проекту, который нужно срочно довести до ума...

Знаете, что самое тяжелое в тревоге?                                                             Не ПА. Не бессонные ночи. Даже не этот ком в горле. А то, что ты перестаешь узнавать себя в зеркале. Тот, кто мог смеяться до слез — теперь считает вдохи.  Тот, кто легко брался за новые проекты — боится выйти из дома.  Тот, кто был душой компании — прячет дрожащие руки в карманы. А самое страшное — ты помнишь себя прежнего. И не понимаешь, куда он/она делся. И вот ты сидишь ночью в тишине и думаешь: «Ну что со мной не так? Почему я не могу просто взять и успокоиться?» Дорогая моя, слушай внимательно...