Всем доброе утро, дорогие друзья! Воскресная классика жанра - отдыхаем сегодня на рецептах и наслаждаемся декабрьским уютом. Начинаем потихонечку готовиться к Новому году и Рождеству. ❗️В Премиум-клубе сегодня заключительная часть эфира с ревматологом П. А. Соболевой. Заболевания опорно-двигательного аппарата и образ жизни. Разобрали: 1. Дегенеративные изменения суставов и вклад силовых тренировок в замедление процесса. 2. Хондропротекторы при артрозе плечевого сустава 1 степени по Косинской...

Вы знали, что печень может страдать молча? Этот орган — настоящий труженик. Он фильтрует жиры, токсины, перерабатывает сахара, нейтрализует вредные вещества. Но есть одно НО. Печень не умеет "кричать". Когда она перегружена, мы не ощущаем боли. А признаки начинают проявляться, когда недуги уже стали серьёзными. И часто именно привычные продукты, которые кажутся безобидными, становятся причиной её перегрузки. Каша с маслом, пирожки, жирный борщ... Всё это может медленно разрушать вашу печень. Но есть и хорошие новости...