Всем привет! Дорогие студенты Премиум-клуба, поздравляю вас со стартом нового месяца. Нас ждет увлекательнейший ноябрь! Вы могли это увидеть по анонсам. В фокусе внимания – иммунная система и сохранение устойчивости и бодрости в холода. Я счастлива, что мои практикующие надежно ограждены от всяких неприятностей, они бодры, веселы, подтянуты, непоседливы не меньше, чем летом. Да и с аппетитом у них полный порядок. В обе стороны – и буйный дядя Жора не заглядывает, и печаль-беда, когда нос сам отворачивается от миски, а глаза грустные, тоже где-то в другом месте проживает...

Вчера напоминала вам про киви и их кожуру, давайте сегодня в целом по сезонным фруктам-ягодам пройдемся? С наступлением холодов овощная и фруктовая часть рациона начинают проседать у всех. Так что сохраняйте список, чтобы иметь его под рукой при следующей закупке. В ноябре и дальше у нас в сезоне: Хурма Мандарины, апельсины и грейпфруты Гранат Киви...