Ингредиенты: Ингредиенты: Обед (700 ккал): суп с картофелем и фрикадельками Ингредиенты: Ингредиенты: Ингредиенты: Привет, друзья! Сегодня делюсь продуманным меню на день — всего 2 000 ккал, без картофеля и риса, с балансом белков, жиров и углеводов. Всё просто в приготовлении и очень вкусно! Ингредиенты: Ингредиенты: Ингредиенты: Ингредиенты: Ингредиенты: Привет, друзья! Представляем меню на третий день — без повторов из предыдущих дней, без мёда и с точным расчётом КБЖУ. Всё просто в приготовлении...