Каждый раз одно и то же — першит в горле, ломит тело, температура, насморк… И сразу хочется найти таблетку, которая всё вылечит за день. Но правда в том, что волшебной таблетки нет. Есть вещи, которые реально работают — и те, что просто создают иллюзию лечения. 💧 1. Самое важное — пить и отдыхать Звучит банально, но это — основа. Организм борется с вирусом, и ему нужно:  • жидкость, чтобы не было обезвоживания (чай, морс, вода);  • сон и покой, чтобы иммунитет делал своё дело. Никакие таблетки не заменят отдых — именно во сне вырабатываются вещества, которые уничтожают вирусы...