336 читали · 1 год назад
Фехтование: что развивает и в каком возрасте начинать
Именно этот вид спорта требует сильной физической подготовки и отличной координации движений. Несмотря на то, что фехтование не так популярно, как футбол или баскетбол, он может стать отличным выбором для ребенка. В этой статье мы рассмотрим плюсы и минусы обучения детей фехтованию и поможем вам понять, насколько эта дисциплина подходит вашему ребенку. Плюсы фехтования для детей Развивает физическую форму Фехтование – это очень интенсивный вид спорта, который помогает развивать выносливость, силу и координацию движений...
159 читали · 5 лет назад
6 преимуществ фехтования над занятиями в спортзале
Рассказываем, почему стоит заняться фехтованием вместо спортзала. Тяжело ходить в спортзал? Каждое посещение как из-под палки, а выполнение упражнений является мукой? Скорее всего, вам нужно заменить вид деятельности. Что насчет фехтования? Такие тренировки не только способствуют похудению, поддержанию спортивной формы, но также помогают улучшить выносливость, координацию, гибкость, и т.п. Предлагаем сегодня поговорить о фехтовании и его полезных свойствах. 1. Координация Из-за сидячего или обычного...