344 читали · 2 года назад
Фехтование: что развивает и в каком возрасте начинать
Именно этот вид спорта требует сильной физической подготовки и отличной координации движений. Несмотря на то, что фехтование не так популярно, как футбол или баскетбол, он может стать отличным выбором для ребенка. В этой статье мы рассмотрим плюсы и минусы обучения детей фехтованию и поможем вам понять, насколько эта дисциплина подходит вашему ребенку. Плюсы фехтования для детей Развивает физическую форму Фехтование – это очень интенсивный вид спорта, который помогает развивать выносливость, силу и координацию движений...
Почему стоит заняться фехтованием?
°Фехтование – прекрасная кардионагрузка, которая в первую очередь оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему. °Этот вид спорта тренирует дыхательную систему. °Делает организм выносливым и закаленным. °Фехтование очень полезно для нервной системы. Во время поединка спортсмен выплескивает эмоции, тем самым помогает организму справляться со стрессами, нервозностью, депрессиями и плохим настроением. °При этом развивается стрессоустойчивость, умение контролировать эмоции, смелость и даже интеллект...