Конец мая и начало июня — особенно напряженное время для школьников, абитуриентов и студентов. Экзамены. Можно ли улучшить свой умственный потенциал при подготовке, и какие продукты перед экзаменами стоит есть, чтобы повысить свои шансы успешно справиться с аттестацией знаний? 👆ЕГЭ, ОГЭ, вступительные экзамены у абитуриентов ряда вузов, где недостаточно типового #ЕГЭ. Летняя #сессия у студентов профессиональных колледжей и вузов. Подготовка к госэкзаменам и защите диплома у студентов последних курсов, без пяти минут выпускников...

Наверное, большинство, кто сдавал экзамены, опишут свое состояние примерно одинаково: стресс, волнение, страх, что не хватит времени все повторить, и желание, чтобы все эти муки поскорее закончились. Сотрудники Психологического центра Алтайского филиала РАНХиГС дали четыре главных совета, как стать продуктивнее и улучшить память перед сдачей ОГЭ и ЕГЭ. Первое правило. Чтобы хорошо сдать экзамен нужно иметь прекрасное самочувствие. Для этого необходимо высыпаться. Здоровый сон и достаточный по продолжительности оказывает благотворное влияние на процессы запоминания и обработки информации...