В каких продуктах больше всего калия? Узнаем это и приготовим полезный завтрак для сердечно-сосудистой системы
Роль калия для мозга и работы сердца: почему этот элемент так важен для здоровья
Поддержание нормального уровня калия жизненно необходимо для того, чтобы не нарушался полноценный метаболизм. Очень низкий уровень калия опасен для здоровья, а очень высокий его уровень грозит летальным исходом, поэтому очень важно поддерживать здоровые концентрации минерала. Роль калия трудно переоценить: он жизненно необходим для работы сердца, передачи нервных импульсов в головном мозге, поддержания водно-солевого обмена. На уровень калия влияет питание, прием некоторых лекарств, добавок, и для...