6 лет назад
5 способов избавиться от депрессии, или как я победил её.
Рано или поздно ты приходишь к выводу, что депрессия "надоела", "нужно что-то менять". Многие видят выход в алкоголе, поездкам по клубам или синдрому измененного сознания, в общем в России много разных "методов", каждый старается как может. Думаете помогает? НЕТ! Самое распространенное заблуждение - напьюсь, и завтра все будет хорошо. К сожалению мне пришлось выпить пару бочек, чтобы понять что это, ни к чему, кроме жестокого похмелья не приводит. Да, поездка в клуб-кафе-бар-ресторан-кабак (именно...
463 читали · 5 лет назад
Как избавиться от депрессии самостоятельно? 6 советов
К сожалению, в наши дни многие страдают депрессией. Как ни странно, это заболевание всё ещё не воспринимается обществом серьёзно, хоть и приносит множество страданий самому больному и его близким. Эта проблема настигает жителей мегаполисов, подростков и просто людей, которые устали и вымотались. Борьба с этим недугом займёт немало времени и усилий, но все старания будут оправданы, как только вы снова полюбите жизнь! Для начала нужно понять, действительно ли вы страдаете депрессий. Признаками...