Всем привет! Наверное, никого не удивлю, сказав, что поддержка кожи – это далеко не только и не столько кремы, сыворотки и очищающие средства. Но не стоит недооценивать и эффективность трансдермального воздействия – очень многие питательные вещества всасываются в кровь через кожу, поэтому она и считается полноценным органом - участником метаболических процессов. Когда-то я писала о том, что у кожи есть свой микробиом (как и у волос), поэтому не стоит яростно соскребать с себя все и вся после рабочего дня...

Иногда меня упрекают в том, что все советы я свожу к силовым тренировкам. Но нет: не все. Только те, что касаются омоложения тела на молекулярном уровне. Это совершенно отдельная тема. Я Юлия Попова, онлайн-тренер. Мне 50+ лет, и я специализируюсь на восстановлении женской привлекательности и здоровья после 40-50 лет. Помогаю создать спортивную фигуру, повысить энергию. Делюсь пользой и хорошим настроением в телеграме: Тренер взрослых девочек. Подписывайтесь! Планы тренировок, питания антивозрастные практики в подробном изложении смотрите в «Энциклопедии взрослых девочек» на Бусти...