Для улучшения памяти школьникам и студентам стоит добавить в свой рацион следующие продукты: 1.Ягоды: черника, клубника, малина и голубика содержат антиоксиданты, которые помогают улучшить память и концентрацию внимания. 2.Орехи: грецкие орехи, миндаль и кешью богаты витаминами группы В и Е, которые способствуют улучшению работы мозга. 3.Рыба: лосось, тунец и скумбрия содержат омега-3 жирные кислоты, которые помогают улучшить память и концентрацию внимания. 4.Цельные зерна: овсянка, коричневый...

Для того, чтобы мозг функционировал с максимальной производительностью, необходимо накормить его необходимыми питательными веществами. Если мы говорим о детском питании, то нужно учитывать еще и интеллектуальное развитие ребенка. Какие продукты помогают улучшить память, концентрацию и внимание у детей. Отсутствие концентрации и внимания является результатом бесчисленных факторов. Один из них – усталость и переутомление. Стресс и волнение также оказывают решающее влияние на способность концентрироваться...