Прежде чем обсуждать препараты для очищения печени, давайте изучим основные функции этого органа. Печень играет роль нейтрализатора токсинов, вырабатывает желчь и участвует в синтезе гормонов. В общей сложности, она выполняет около 500 различных функций Признаки повреждения печени: Перейдем к самым лучшим продуктам для печени: 1. Крестоцветные овощи: Кейл, брокколи, брюссельская капуста, руккола, васаби, горчица. Они содержат много природного нутриента – сульфорафана, который очищает печень. Если вы едите проростки крестоцветных овощей, то вы получаете намного больше сульфорафана...

Очистка печени - один из надежных способов улучшить свое здоровье. В современной жизни печень очень часто подвергается перегрузкам. Это связано с употребляем вредной пищи, алкоголя, а также воздействию загрязненной окружающей среды. 1. Чеснок Благодаря большому содержанию в чесноке аллицина, всего несколько зубчиков способны активировать печеночные ферменты, которые помогают в выводе токсинов и очистке самой печени. 2. Грейпфрут Большое содержание витамина С и антиоксидантов помогает естественным процессам очистки печени и увеличивает выработку ферментов, отвечающих за детоксикацию...