Продолжаем делиться ответами врачей на самые частые и важные вопросы пациентов. Сегодня говорим о гормонах и гормональных сбоях, лишнем весе и эндокринных нарушениях с эндокринологом Кутузовского центра Evolutis Clinic Армидой Сасуновой. № 1 — Что лечит эндокринолог? Существует несколько десятков эндокринологических патологий. Основные железы внутренней секреции — органы, которые вырабатывают гормоны. К ним относятся эпифиз, гипофиз и гипоталамус, щитовидная и паращитовидные железы, поджелудочная железа и надпочечники, яичники у женщин и семенники у мужчин...
С чего мне следует начать худеть?
Проверьте свои гормоны
Прежде чем вы похудеете, важно понять, что у вас нет никаких гормональных сбоев, и вам не нужно винить в этом гормоны. Даже если у человека гормональное заболевание, он может похудеть.
Разберитесь с источником питания
Если человек не худеет, он обязательно будет потреблять много пищи, нужно понимать как. Возможно, он налил на сковороду слишком много масла, не учел калорийность жидкости, а на ночь выпил кофе и чай с сахаром и печеньем — все пошло в общий банк калорий...